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Ne ho avuto l'esempio proprio ieri. Il giovedí sera gioco a hockey su ghiaccio amatorialmente: un gruppo di amici, in cui ci si diverte un sacco, durante e dopo la partitella. L'altro ieri è apparso il mio solito periodico mal di schiena, che in genere mi dieta mima digiuno forum per qualche giorno.

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  • Che la salute sia legata ad una dieta sana ed equilibrata e ad un regolare movimento fisico è dato che purtroppo sembra ancora sfuggire ai più.
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Nooooo, porca miseria, mi scoccia saltare l'hockey. Ieri mattina in ufficio camminavo come una papera e mi alzavo dalla sedia piano piano e appoggiandomi sulle braccia. Si metteva male per l'hockey.

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Congratulazioni Prof. Longo per il suo inestimabile contributo. Un GURO per la ricerca. Molto nobile su una scienza applicabile in pratica.

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Dieta Mima Digiuno: schema Valter Longo e chi l’ha fatta. Le opinioni

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